
Milot aktivitetshus (flertal föreningar)
Från en tidigare militäranläggning till ett aktivitetshus som fungerar som en mötesplats där invånarna även får ta del av ett rikt föreningsliv. Här finns det plats för flera olika idrottsföreningar som alla verkar för en öppen och inkluderande verksamhet.
Information om projektet
- Förening: Street Mentality Parkourklubb, Duvbo IK, Sundbybergs IK, High Five IK
- Idrotter: Basketboll, Danssport, Handboll, Innebandy, Parkour, Taekwondo
- Kommun: Sundbyberg
- Distrikt: RF-SISU Stockholm
- Beviljad: 2019
- Färdigställd: 2022
- Kostnad: RF-SISU Stockholms investering uppgår totalt till ca 4 miljoner kr.
- Finansiering: Riksidrottsförbundet och Sundbyberg stad
Bakgrund
Milot är en byggnad som tidigare tjänade som militäranläggning och mönstringsplats i Sundbyberg. Den gamla regemensbyggnaden har byggts om till ett levande aktivitetshus och idrottcentrum som nu fungerar som mötesplats för föreningsliv, rörelse och gemenskap.
Milot är resultatet av ett nära samarbete mellan RF-SISU Stockholm, Sundbybergs Stad, Street Mentality Parkourklubb och flera andra lokala idrottsföreningar. Genom anläggningsstöd, föreningsutveckling och ett starkt ideellt engagemang har Milot blivit en plats där både tradition och nytänkande får ta plats.
Projektet har vuxit fram i takt med att stadsdelen Ursvik expanderat. Med cirka 8 000 invånare när projektet startade – och planerat för det dubbla inom några år – fanns ett tydligt behov av en samlande plats för rörelse och aktivitet. Milot var svaret på det behovet.
Genomförande
Projektet startades sommaren 2020 men försenades på grund av pandemin och stod klart i december 2023. Med hjälp av anläggningsstödet har Milot kunnat förbättra sin entré, tillgänglighetsanpassa vissa ytor, bygga ett nytt kök, möteslokaler och vissa sociala ytor, vilket har varit viktigt och är en stark grund för de föreningar som idag är verksamma i Milot.
Milot är idag hem för flera föreningar, däribland Street Mentality Parkourklubb, Duvbo IK, High Five TKD och Sundbybergs IK. Idag rymmer anläggningen en mångfald av aktiviteter och är utformad för att vara flexibel, inkluderande och öppen för nya målgrupper.
Lokalerna har anpassats för att möta olika behov – från parkour och kampsport till bollspel och föreningsmöten. En viktig princip är att alla föreningar som är aktiva i Milot ska ha öppen verksamhet, vilket skapar möjligheter för fler att delta och känna sig välkomna.
Projektet har omfattat:
- Förbättrad entré och tillgänglighetsanpassning av vissa ytor.
- Nybyggnation av kök, möteslokaler och sociala ytor.
- Anpassning av lokaler för parkour, kampsport, bollspel och möten.
Effekt
Föreningarna som verkar i huset ansvarar idag gemensamt för utvecklingen genom ett anläggningsråd och gemensamma utbildningar, bland annat i bemötande och värdegrundsarbete.
Allt arbete och samverkan med kommunen har lett till att det finns en anställd husvärd/receptionist som tar hand om besökare, kök och mötesrum, vilket tillsammans med renoveringarna skapar en varm och välkomnande plats. Kommunen har även anställt fritidsproducenter som jobbar med att koppla samman barn och ungdomar från fritidsgårdarna i kommunen med föreningslivet i Milot.
Milot har snabbt blivit en viktig del av Sundbybergs idrottsliv. Milot är ett exempel på hur gamla strukturer kan få nytt liv och hur samverkan mellan kommun, föreningar och idrottsrörelsen kan skapa något som gör verklig skillnad.
Bilder från platsen
Följande bilder visar hur anläggningen ser ut efter avslutat projekt.






Anläggningsutveckling
Här kan du läsa mer om stöd till anläggningar och idrottsmiljöer samt kontakta det RF-SISU-distrikt som stöttat projektet som beskrivs på denna sida.